مترجم الهام آرام نیا

• زمان: 11 ساعت 40 دقیقه
• نویسنده: دیوید جی لیبرمن
• مترجم: شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
• گوینده: محمد نظری

کتاب «خودتان را بهتر بشناسید» روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکر شده در این کتاب، یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان است. اگر فردی ‌نیستید که تمایل دارید، باشید یا اگر زندگیتان مطابق میل و سلیقه شما نیست، به‌احتمال زیاد زندگی‌ شما به مجموعه‌ای از پاسخ‌های شرطی محدود شده؛ همچنین در بسیاری از ایده‌آل‌ها، عادات، ترس‌ها و باورها اسیر شده‌اید. شاید زنده باشید، اما شادی یا نشاط ندارید. شما فقط روزها را سپری می‌کنید، اما زندگی نمی‌کنید. کتاب «خودتان را بهتر بشناسید» برای افرادی است که می‌خواهند شور و هیجان را به زندگیشان بازگردانند.

• زمان: 07 ساعت 05 دقیقه
• نویسنده: باربارا دی آنجلیس, نیل کلارک وارن, پاتریشیا لاو
• مترجم: شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
• گوینده: نازیما حسینی

فردی که برای ازدواج با شما مناسب باشد، به‌طور تصادفی سر راهتان سبز نمی‌شود. شما باید خودتان را با اطلاعات، مهارت‌ها، راهبردهای مفید و باورهای عاقلانه مجهز کنید و بر مبنای آن‌ها برنامه‌ای عملی بریزید و در همان مسیر حرکت کنید. برای رسیدن به چنین هدفی، در کتاب «ازدواج عاقلانه» از نظریات متخصصان امور ارتباط و ازدواج استفاده شده است. مؤلفان این کتاب به شما نشان می‌دهند که چطور در کمترین زمان، فرد مناسب و نامناسب برای ازدواج را تشخیص دهید و با آگاهی کامل تصمیم نهایی‌تان را بگیرید. بی‌شک اطلاعات مطرح در این کتاب سودمند خواهد بود و آشنایی با آن‌ها در انتخاب همسر و زندگی مشترک عاقلانه کمکتان می‌کند. آن‌گاه می‌توانید از زندگی در کنار همسری که دوستش دارید، لذت ببرید. شما توانایی و شایستگی این‌گونه زندگی را دارید.

• زمان: 04 ساعت 43 دقیقه
• نویسنده: آرنولد لازاروس, کلیفورد لازاروس, آلن فی
• مترجم: شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
• گوینده: میلاد میرزائی

باورهای نادرست، مانند نقشه‌ی راهِ غلط هستند. دنبال کردن آن‌ها، نتیجه‌ای جز گم شدن در میان ناامیدی‌ها نخواهد داشت. برای ماندن در مسیر درست، ابتدا باید نقشه‌ی راه را اصلاح کرد. مرحله‌ی بعدی، پذیرفتن مسئولیت باورهای نادرست است. این‌جاست که فرد می‌تواند افکار نادرست خود را با حقایق معقول جایگزین کند. وگرنه افکار سمی، به‌مرور کل زندگی فرد را مسموم خواهند کرد. هیچ‌کس نمی‌تواند با باورهای اشتباه، به‌درستی عشق بورزند و از دیگران انتظار داشته باشد که دوستش بدارند. این کتاب، برای کسانی است که می‌خواهند با تغییر باورهای نادرست خود، کیفیت زندگی‌شان را بهبود بخشند.

• زمان: 09 ساعت 13 دقیقه
• نویسنده: آلبرت الیس, آرتور لانگ
• مترجم: شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
• گوینده: مریم پاک ذات

در کتاب «نمی‌گذارم کسی اعصابم را به‌هم بریزد» از حرف و حدیث‌های نظری و روان‌شناسی ساده‌انگارانه و روش‌های مثبت‌اندیشی سطحی خبری نیست. در عوض، مجموعه‌ای از مهارت‌های بسیار خاص بیان شده‌اند که وقتی اشخاص و اتفاقات می‌خواهند اعصابتان را به‌هم بریزند، بتوانید به یاری آن‌ها طرز واکنش خود را در جهت درست هدایت کنید. مؤلفان کتاب یعنی «دکتر آلبرت الیس» و «دکتر آرتور لانگ»، سخنرانی‌های بسیاری را نیز در سراسر جهان در مورد این مهارت‌ها انجام داده‌اند و بر این باورند که این آموزه‌ها، در کار و نیز در تمام زندگی شخصی کاربرد دارند.