نویسنده آرنولد لازاروس

• زمان: 04 ساعت 43 دقیقه
• نویسنده: آرنولد لازاروس, کلیفورد لازاروس, آلن فی
• مترجم: شمس الدین حسینی, الهام آرام نیا
• گوینده: میلاد میرزائی

باورهای نادرست، مانند نقشه‌ی راهِ غلط هستند. دنبال کردن آن‌ها، نتیجه‌ای جز گم شدن در میان ناامیدی‌ها نخواهد داشت. برای ماندن در مسیر درست، ابتدا باید نقشه‌ی راه را اصلاح کرد. مرحله‌ی بعدی، پذیرفتن مسئولیت باورهای نادرست است. این‌جاست که فرد می‌تواند افکار نادرست خود را با حقایق معقول جایگزین کند. وگرنه افکار سمی، به‌مرور کل زندگی فرد را مسموم خواهند کرد. هیچ‌کس نمی‌تواند با باورهای اشتباه، به‌درستی عشق بورزند و از دیگران انتظار داشته باشد که دوستش بدارند. این کتاب، برای کسانی است که می‌خواهند با تغییر باورهای نادرست خود، کیفیت زندگی‌شان را بهبود بخشند.