انتخاب موسیقی عارف علی زاده

• زمان: 09 ساعت 54 دقیقه
• نویسنده: سوزان جفرز
• مترجم: بهار صادقیان
• گوینده: کتایون نژاده

کتاب «ابهام را در آغوش بگیر» با زیر عنوان «کسب آرامش ذهنی در مواجهه با ناشناخته‌ها» یک کتاب آرامش‌بخش در راستای ارج نهادن به زندگی است. سوزان جفرز در این کتاب جهانی سرشار از تغییرات مداوم و دوره‌هایی مملو از ابهام را به مخاطب نشان می‌دهد که در زندگی پیش روی خود دارد و در این راه، سرپناهی امن را به او معرفی می‌کند. این کتاب راهنمایی کاربردی است برای چگونگی مواجهه با ابهام‌ها و یافتن آرامش. راهنمایی که می‌آموزد چگونه می‌توان به راحتی با چالش های بزرگ زندگی روبه‌رو شد و در میان ابهام‌ها و ناشناخته‌ها وضوح دید بیشتر و بهتری داشت و به سلامت از آن‌ها عبور کرد.

• زمان: 09 ساعت 50 دقیقه
• نویسنده: فلورانس اسکاول شین
• مترجم: فاطمه باغستانی
• گوینده: نازیما حسینی

بازی زندگی فلورانس اسکاول شی چهار بخش کلی دارد. 1. بازی زندگی و روش این بازی؛ 2. کلام تو عصای جادویی توست؛ 3. دروازه نهان به سوی سرزمین کامیابی و 4. قدرت کلام. او در بخش اول به شرح خود بازی، قانون تواندگی و قدرت کلام، قوانین عدم مقاوت، کارما و بخشش، سپردن بار،عشق، شهود یا هدایت و در نهایت به تجلی کامل خویش یا طرح الهی می‌پردازد. در بخش دوم پس از مقدمه، در مورد موفقیت، ثروت، شادی، عشق، ازد.اج، بخشش، ایمان، فقدان، بدهی، راهنمایی و مراقبت و … صحبت می‌کند. در بخش سوم از راز موفقیت می‌گوید و از خشت‌های خام و از مخاطب می‌پرسد که چه انتظاری دارد. او راه عبور از دریای سرخ و رسیدن به جاده‌ی فراوانی و ثروت را نیز به مخاطبان خود نشان می‌دهد. در بخش نهایی که قدرت کلام نام دارد، از شکوه خداوند، سلاح‌هایی که نمی‌شناسیم،‌ آرامش و کامیابی و شجاعت سخن می‌گوید.

• زمان: 07 ساعت 58 دقیقه
• نویسنده: دبی فورد
• مترجم: فاطمه کشفی
• گوینده: مریم محبوب

کتاب «چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند» از دو بخش کلی و دوازده فصل تشکیل شده است. بخش اول با «عنوان جنگ بی‌پایان» هفت فصل دارد. توپ پلاستیکی، شکاف میان تاریکی و روشنایی، تعادل الاکلنگی، شرم برتر، عواقب ترس‌های درونی، بازپروری و تولد خود آسیب‌دیده و رمزگشایی از خود دروغین. بخش دوم «پیمان صلح» مان دارد و شامل پنج فصل است. نقاب‌ها، بیداری از انکار، التیام بخشیدن به شکاف درونی، قدرت بخشیدن و بازگشت به عشق.

• زمان: 07 ساعت 06 دقیقه
• نویسنده: جنین راس
• مترجم: آراز ایلخچوبی
• گوینده: شهره روحی

کتاب «زن، غذا و خدا» با پیش‌گفتاری تحت عنوان «دنیایی که در بشقاب‌هایمان» است شروع می‌شود و نویسنده در آن طرح مسئله می‌کند. در بخش اول به بیان اصول و قواعدی می‌پردازد که در شش فصل روایت شده‌اند. نویسنده ابتدا «درباره‌ی خدا» می‌گوید و فصل‌های بعدی را با عناوین «جنگ را پایان دهیم»، «هرگز گرایش به انحراف را دست‌کم نگیریم»، «مسئله وزن نیست. مسئله چیزی غیر از وزن هم نیست»، «در ورای چیزی که فرو پاشیده است» و «رسیدن به جایی که همه دوست‌مان دارند» روایت می‌کند. بخش دوم «تمرین‌ها» نام دارد و از سه فصل «پلنگ‌هایی که در ذهن‌مان خانه کرده‌اند»، «نفس به نفس» و «در گرگ‌ومیش هوا، جی‌پی‌اس‌تان را کار بیندازید» تشکیل شده است. عنوان بخش سوم «غذا خوردن» است و فصل‌های «کسانی که سرگرمی دارند و کسانی که ندارند»، «اگر عشق می‌توانست حرف بزند»، «نوشیدنی با موس شکلاتی» و «ذکر لعنتی» آن را شکل می‌دهند. نویسنده پس از «حسن ختام» و «سپاس‌گذاری»، ضمائمی را هم به اثرش افزوده که «آغاز بازخواست» و «دستورالعمل‌های غذا خوردن» نام دارند.

• زمان: 27 ساعت 42 دقیقه
• نویسنده: دمیتری گلوخوفسکی
• مترجم: فربد آذسن
• گوینده: مهدی صفری

در سال 2013، یک جنگ هسته‌ای سیلی از جمعیت بازماندگان در مسکو را در جست‌وجوی جان‌پناه به زیر زمین هدایت می‌کند. سیستم متروی شهر، یکی از این پناه‌گاه‌هاست. در گذر زمان، مردم در ایستگاه‌های قطار جمع می‌شوند و سپس به ایالت‌های مستقل بدل می‌شوند. مرحله‌ی بعدی، شکل‌گیری جناح‌هاست: از حافظان صلح مستقل و تکاوران نظم تا جناح خط قرمز نئواستالینستی، رایش چهارم نئونازی و جناح‌های قدرتمندتری مثل پولیس که قدرت نظامی و علمی بیشتری در اختیار دارد. قهرمان این داستان مردی بیست‌وچهارساله به نام «آرتیوم» است. او مدتی پیش از جنگ به دنیا آمده و در کودکی توسط یک افسر نظامی به اسم «سوخوی» از مرگ نجات یافته است. سوخوی اکنون رهبری یکی از ایالات مترو را در دست دارد و آرتیوم را به عنوان پسر خود بزرگ کرده است. روزگار آرتیوم با گشت‌زنی در تونل‌ها و کار در کارخانه‌های تولید قارچ سپری می‌شود. تا آن‌که جوانک می‌فهمد ده سال قبل اشتباهی مرتکب شده که اکنون امنیت کلی مترو و زندگی تمام مردمش را تهدید می‌کند. او به کمک مردی که او را «شکارچی» می‌نامند، مسیر سخت و مرگباری را در ایستگاه‌ها و راه‌آهن متروی مسکو پیش می‌گیرد تا شاید بتواند اشتباه گذشته‌اش را جبران کند.

• زمان: 07 ساعت 00 دقیقه
• نویسنده: فئودور داستایوسکی, سرگئی نچائف, جمعی از نویسندگان
• مترجم: عباس میلانی
• گوینده: تایماز رضوانی

چند گفتار درباره‌ی توتالیتاریسم، مجموعه‌ای است از مقالات پنج نویسنده و متفکر بزرگ در باب توتالیتاریسم. دکتر میلانی این مجموعه را نخستین بار در سال 1988 در آمریکا به چاپ رساند اما انتشار کتاب در ایران چهارده سال پس از چاپ آن در آمریکا میسر شد. میلانی کتابش را پس از مقدمه‌ای کوتاه، با نام بزرگ «فئودور داستایوسکی» آغاز می‌کنم؛ نویسنده‌ی نام‌آشنای روس که «برادران کارامازوف»، «جنایت و مکافات»، «ابله»، «شیاطین»، «یادداشت‌های زیر زمین» و «شب‌های روشن» و چندین اثر درخشان دیگرش او را جاودانه و دست‌نیافتنی کرده. نویسنده‌ی دوم «سرگئی نچائف» است؛ آنارشیست قرن نوزدهم روسیه و از اعضای جنبش نیهیلیسم روسیه. نویسنده‌ی سوم «چسلاو میلوش»، شاعر، نویسنده، مترجم و دیپلمات لهستانی-آمریکایی است که سابقه‌ی دریافت جایزه‌ی نوبل ادبیات را هم دارد و آثار نظم و نثر بسیاری از خود به جا گذاشته است. نویسنده‌ی چهارم هم «میلان کوندرا»ی معروف است؛ رمان‌نویس چک‌تبار و خالق آثاری چون «بار هستی»، «شوخی»، «هویت»، «جاودانگی» و «عشق‌های خنده‌دار» که چندی پیش چشم بر این جهان فروبست. آخرین نویسنده «لِشِک کولاکوفسکی» است. کولاکوفسکی فیلسوف و مورخ لهستانی است که بیشتر با تحلیل‌های انتقادی‌اش بر اندیشه‌های مارکسیستی شناخته می‌شود و آثاری هم در این زمینه نوشته است؛ مجموعه‌ی سه‌جلدی «جریان‌های اصلی مارکسیسم»، تاریخ فلسفه‌ی مارکسیسم را دوره و بررسی می‌کند.

• زمان: 09 ساعت 07 دقیقه
• نویسنده: دبی مندل
• مترجم: آرتمیس مسعودی
• گوینده: نازیما حسینی

همان‌طور که از عنوان فرعی کتاب یعنی «هفت گام که زنان می‌توانند برای رهایی از استرس و داشتن اعتمادبه‌نفس بردارند» پیداست، مخاطب اصلی دبی مندل در این اثر، زنان هستند و به‌طبع، زنان می‌توانند بهره‌ی بیشتری از این کتاب ببرند. افرادی که بسیاری‌شان به‌جای آن‌که به خوبی و خوشی زندگی کنند، برای همیشه در آماده‌باش کاملند، تا ابد مسئولند و تا ابد نقشِ دهنده دارند. نویسنده هدف خود از نوشتن کتاب را «کمک به آزادی زنان» تعریف می‌کند. او اعتیاد به استرس را با سرقت هویت مساوی می‌داند، چرا که معتقد است فرد با این اعتیاد، خوشحالی و خوانگیختی را از خود سرقت می‌کند. به باور مندل، بسیاری از افراد حتی خود را نمی‌شناسند، چه برسد آن‌که بخواهند از رؤیاهای دختر بی‌تکلف درون‌شان آگاه باشند؛ همان دختری که پیش از آن‌که دختر، همسر، مادر، همکار یا دوست خوب کسی باشد، در درون فرد وجود داشته است. فرو رفتن در این نقش‌ها و فراموش کردن هویت فردی خود، چیزی است که برای رهایی از استرس و رسیدن به شادی، باید از آن دست برداشت. این کتاب، به مخاطبانش می‌آموزد که برای درمان اعتیاد به استرس، چگونه بار دیگر، خود نقطه‌ی ثقل خود باشند و حتی استرس را به قدرت تبدیل کنند.

• زمان: 06 ساعت 27 دقیقه
• نویسنده: برنهارد شلینک
• مترجم: مهدی سجودی مقدم
• گوینده: تایماز رضوانی, آزاده رادمهر, رفیعه پوستی

«کتاب‌خوان» برنهارد شلینک از سه بخش کلی تشکیل شده. شخصیت اصلی داستان «میشائیل برگ» نام دارد و هر بخش از داستان، به دوره‌ی زمانی خاصی از زندگی او می‌پردازد. بخش اول در آلمان غربی و سال 1958 آغاز می‌شود. میشائیلِ پانزده‌ساله، روزی در راه بازگشت به خانه، احساس کسالت می‌کند و زنی سی‌وشش‌ساله به نام «هانا اشمیتس» پس از اطلاع از بیماری او، از او مراقبت می‌کند و پسر جوان را به خانه می‌رساند. میشائیل سه ماه تمام از مدرسه غیبت می‌کند و با هپاتیتش مبارزه می‌کند. پس از این مدت، به ملاقات هانا می‌رود تا از او تشکر کند. اما درمی‌یابد که به زن علاقه‌مند شده. دیدارهای آن‌ها به همین‌جا ختم نمی‌شود و اتفاقات بسیاری در این خلال رخ می‌دهد. بخش دوم، شش سال بعد را روایت می‌کند، میشائیل در قامت یک دانشجوی حقوق به همراه گروهی از دانشجویان دیگر به تماشای محاکمه‌ی جنایات جنگی می‌رود. او بعد از مدت‌ها، دوباره هانا را می‌بیند؛ اما در موقعیتی به‌کل متفاوت از بار نخست. بخش سوم هم پس از گذر سال‌ها روایت می‌شود. مایکل تجربه‌های مختلفی را از سر گذرانده و هانا هم روزگار غریبی را پشت سر گذاشته است. شلینک در کتاب‌خوان علاوه بر بیان یک داستان عاشقانه با تمام زیروبم‌های انسانی‌اش، از جهت تاریخی نیز امتیازهای بسیاری دارد. سال‌های تاریک جنگ جهانی دوم در آلمان و جنایت هولوکاست، بستری مهم و دردناک برای روایت ابعاد گسترده‌تری از انسان است که نویسنده با هنرمندی تمام تلخی‌های بسیار و مقدورات اندک زمانه‌ی داستانش را کنار هم چیده است.

• زمان: 18 ساعت 37 دقیقه
• نویسنده: مایکل تالبوت
• مترجم: داریوش مهرجویی
• گوینده: مهدی صفری

جهان هولوگرافیک آن جهانی است که هر قطعه‌ی کوچک و هر ذره‌ی آن قطعه، تمام ویژگی‌ها و اطلاعات کل را در بر دارد. یعنی تمامی محتوای کل در هر جزء نیز مستتر است. و این به‌واقع خصلت مغز ماست که ساختاری هولوگرافیک دارد و خاطره و درد و تجربه و برخی چیزهای دیگر را نه‌تنها در مغز که در هر ذره‌ی کوچک آن نیز نگهداری می‌کند و نیز همین خصلت کلی این جهان ماست که که جهانی هولوگرافیک است. در این کتاب، بخشی هم هست که از علما و عرفای مکاتب عرفانی ایران و از شهرهای خیالی و مثالی جابلقا و جابلسا سخن می‌گوید و این‌که چگونه این حکیمان بزرگ به راز آن جهان یا واقعیت دیگر یعنی نظم مستتر پی برده و گاه در صور خیال و بینش اساطیری خود، یا در خواب‌ها و خیال‌هایشان، آن‌ها را به‌وضوح دیده‌اند. «دیوید بوهم»، فیزیک‌دان برجسته‌ی کوانتوم، معتقد است که علاوه بر نظم موجود که همان نظم پیدای جهان است، نظم دیگری هم هست که ناپیدا و در خود پوشیده است. و این، همان جهان امواج و فرکانس‌های تداخل‌یافته‌ی بی‌شکل است که ما از عهده‌ی دیدن شکل واقعی آن‌ها، جز از طریق ابزار و ادواتی خاص، برنمی‌آییم. این جهانِ فرکانس‌ها وقتی با گیرنده‌ه‌های حواس ما و مغز ما ارتباط برقرار می‌کند، از میان ساختار خاص مغزِ همچون صافیِ ما گذر می‌کند و به سنگ و کوه و شن تبدیل می‌شود. حال کدام‌یک از این واقعیت‌ها واقعی‌تر است؟

• زمان: 15 ساعت 27 دقیقه
• نویسنده: ناصر مهدوی
• گوینده: ناصر مهدوی

دکتر ناصر مهدوی در اثر خود «اینک حسین آینه‌ی زندگی» تلاش کرده تا ضمن بیان گزارشی مختصر از واقعه‌ی عاشورا و نیز یادآوری اندیشه‌ی اندیشه‌ورزان بزرگ و توانایی که پیرامون عاشورای امام حسین مطالبی ارزنده عنوان کرده‌اند، به این مسئله‌ی مهم بپردازد که امام حسین الگویی است برای همه‌ی آن‌هایی که مایلند سرافراز و آزاد زندگی کنند؛ الگویی است برای کسانی که در پی زندگی مطلوب و شرافتمندانه بی‌قراری می‌کنند و حاضرند سختی و مرارت بسیار تحمل کنند، ولی حاضر نیستند با ذلت و فرومایگی زندگی کنند. آدمیانی که بر گِرد خدا حلقه می‌زنند و به دور او می‌چرخند و به حرمت انسانی و زندگی عادلانه احترام می‌گذارند و اهتمام می‌ورزند. دکتر مهدوی پس از مقدمه، در سه فصل کلی، اندیشه‌هایش را مطرح کرده است. فصل نخست گزارشی است مختصر، از واقعه‌ی بزرگ عاشورا. فصل دوم آراء متفکران پیرامون واقعه‌ی عاشورا را بررسی می‌کند. و سپس بخش اصلی کتاب یعنی «حسین، آینه‌ی زندگی» آغاز می‌شود و کتاب، پس از بررسی کامل واقعه‌ی عاشورا از منظرهای گوناگون و با در نظر گرفتن تمام جوانب آن حادثه‌ی عظیم، به پایان می‌رسد. طرح این‌گونه اندیشه‌ها می‌تواند در احیاء و بازسازی و نیز شکل‌گیری قرائتی عقلانی و انسانی از مفاهیم دینی و رویدادهای مهم تاریخ فرهنگ دینی ایران مؤثر افتد و در زیستن اخلاقی بیشتر و دست‌یابی به زندگی مطلوب‌ و انسانی، کمکی هرچند اندک در مسیر حیات مردم این سرزمین به شمار آید.