کتاب های صوتی موفقیت و توسعه فردی

• زمان: 01 ساعت 01 دقیقه
• نویسنده: رابین شارما
• مترجم: مهدیه شعبانی فقفوری
• گوینده: مهبد قناعت پیشه

«باشگاه پنج صبحی‌ها» سال 2018 منتشر شد و خیلی زود مخاطبان آن گسترش یافتند و به چندین زبان هم ترجمه شد. این کتاب نتیجه‌ی بیست سال کار موفق با شرکت‌های بزرگ و افراد مشهور است که رابین شارما با مخاطبانش به اشتراک گذاشته است. پیام اصلی این کتاب این است که اولین بخش روز، مهم‌ترین بخش است و گذراندن ساعات اولیه‌ی روز، می‌تواند افراد را به رهبران بزرگ تبدیل کند، چون بیشتر افراد در آن ساعات خواب هستند. شارما نظریات خود را در هفده فصل بیان کرده و به منظور انتقال پیام خود، از داستان یک کارآفرین شکست‌خورده، یک هنرمند در حال تقلا و یک میلیاردر سخاوت‌مند استفاده کرده است. این سه نفر هم‌دیگر را در یک کنفرانس توسعه‌ی فردی ملاقات می‌کنند و فرد میلیاردر دو نفر دیگر را به سفری تکرارنشدنی می‌برد. او به آن‌ها درس‌های مختلفی در زمینه‌ی رهبری و داشتن یک زندگی معنادار می‌آموزد. مخاطب نیز می‌تواند آن‌ها را در هر قدم دنبال کند و هر تجربه را در زندگی خود اِعمال نماید و به‌تعبیری، عضو باشگاه پنج صبحی‌ها شود. نویسنده بر این باور است که همه‌ی ما قهرمانانی در اعماق وجود خود داریم و تنها باید قدرت اولیه‌ی موجود در خود را کشف کنیم. در آن صورت است که می‌توانیم در زندگی خود جادو بیافرینیم.

• زمان: 01 ساعت 26 دقیقه
• نویسنده: مل رابینز
• مترجم: نسترن خدیو
• گوینده: مریم پاک ذات

کتاب «قانون 5 ثانیه» در پنج بخش کلی نوشته شده است. مل رابینز در بخش اول به تعریف و توضیح قانون 5 ثانیه می‌پردازد. او که مدعی است فقط پنج ثانیه برای تغییر زندگی لازم است، می‌کوشد با وضع قانونی ساده، مخاطب را به سمت زندگی بهتر، عشق ورزیدن و کار پرثمرتر راهنمایی کند. این تغییرات، خود تحولات دیگری را نیز به دنبال دارند که افزایش اعتماد‌به‌نفس و شجاعت از جملۀ آن‌ها هستند. نویسنده در بخش دوم به بحث درباره‌ی قانون شجاعت می‌پردازد. او شجاعت را در روبه‌رو شدن با لحظات ترسناک و نامعلوم در زندگی و استقبال از فرصت‌ها و شادی‌ها تعریف می‌کند و توضیح می‌دهد قانون 5 ثانیه چگونه روی شجاعت تأثیر می‌گذارد. بخش سوم نیز به مسئله‌ی شجاعت اختصاص دارد و این بار تأثیر شجاعت در تغییر رفتارها را نشان می‌دهد. چهارمین بخش تأثیر شجاعتِ به‌دست‌آمده از قانون 5 ثانیه را بر تغییر ذهنیت افراد مورد بررسی قرار می‌دهد و در این خلال، نویسنده راهکارهایی برای غلبه بر ترس، توقف نگرانی‌ها و کنترل اضطراب نیز ارائه می‌شود. رابینز در آخرین بخش کتاب شرح می‌دهد که شجاعت نه‌تنها رفتارها و ذهنیات که همه‌چیز را تغییر خواهد داد. این بخش با تمرکز روی اعتماد‌به‌نفس و نحوه‌ی ایجاد آن با استفاده از شجاعت، در تلاش است تا ارتباط میان اعتمادبه‌نفس و شخصیت را به شنونده نشان دهد و نقش شجاعت روزمره در کشف اشتیاق‌ها را نیز برجسته نماید.

• زمان: 01 ساعت 28 دقیقه
• نویسنده: ریچارد تیلر, کاس‌ آر سانستین
• مترجم: معصومه عامری
• گوینده: سلمان ظاهری

«ریچارد اچ. تِیلِر» نویسنده و اقتصاددان آمریکایی است که سال 1945 در نیوجرسی متولد شده. او زمانی ریاست انجمن اقتصادی آمریکا را برعهده داشته، و دریافت جایزه‌ی نوبل اقتصاد در سال 2017 را هم در کارنامه دارد. جایزه‌ی نوبل به خاطر سهم قابل توجه او در نظریه‌پردازی اقتصاد رفتاری به او اهدا شد. فرهنگستان پادشاهی علوم سوئد معتقد بود ریچارد تیلر پلی میان اقتصاد و تحلیل‌های روان‌شناختی در تصمیم‌گیری فردی ایجاد کرده است. همچنین یافته‌های تجربی و بینش‌های نظری او نقش غیرقابل‌انکاری در ایجاد و گسترش سریع حوزه‌ی اقتصاد رفتاری داشته است. «سُقُلمه» معروف‌ترین اثر اوست و «بدرفتاری»، کتاب دوجلدی «پیشرفت در امور مالی رفتاری» و «روان‌شناسیِ انتخاب و مفروضات اقتصاد» از دیگر آثار مهم تیلر هستند. در تحریر سقلمه، «کاس آر. سانستین» تیلر را یاری کرده است. او پژوهش‌گر حقوقی آمریکایی است که سال 1954 در ماساچوست متولد شده و به خاطر تحقیقاتش در حوزه‌های قانون اساسی، حقوق اداری، حقوق محیط زیست و اقتصاد رفتاری مشهور است. در جهان سیاست نیز سانستین شهرتی دارد. او در دوره‌ی نخست ریاست جمهوری باراک اوباما، مدیر دفتر اطلاعات و امور نظارتی کاخ سفید بوده است. در کنار سقلمه، کتاب «جهان بر اساس جنگ ستارگان» او که سال 2016 منتشر شد هم از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است.

• زمان: 09 ساعت 07 دقیقه
• نویسنده: دبی مندل
• مترجم: آرتمیس مسعودی
• گوینده: نازیما حسینی

همان‌طور که از عنوان فرعی کتاب یعنی «هفت گام که زنان می‌توانند برای رهایی از استرس و داشتن اعتمادبه‌نفس بردارند» پیداست، مخاطب اصلی دبی مندل در این اثر، زنان هستند و به‌طبع، زنان می‌توانند بهره‌ی بیشتری از این کتاب ببرند. افرادی که بسیاری‌شان به‌جای آن‌که به خوبی و خوشی زندگی کنند، برای همیشه در آماده‌باش کاملند، تا ابد مسئولند و تا ابد نقشِ دهنده دارند. نویسنده هدف خود از نوشتن کتاب را «کمک به آزادی زنان» تعریف می‌کند. او اعتیاد به استرس را با سرقت هویت مساوی می‌داند، چرا که معتقد است فرد با این اعتیاد، خوشحالی و خوانگیختی را از خود سرقت می‌کند. به باور مندل، بسیاری از افراد حتی خود را نمی‌شناسند، چه برسد آن‌که بخواهند از رؤیاهای دختر بی‌تکلف درون‌شان آگاه باشند؛ همان دختری که پیش از آن‌که دختر، همسر، مادر، همکار یا دوست خوب کسی باشد، در درون فرد وجود داشته است. فرو رفتن در این نقش‌ها و فراموش کردن هویت فردی خود، چیزی است که برای رهایی از استرس و رسیدن به شادی، باید از آن دست برداشت. این کتاب، به مخاطبانش می‌آموزد که برای درمان اعتیاد به استرس، چگونه بار دیگر، خود نقطه‌ی ثقل خود باشند و حتی استرس را به قدرت تبدیل کنند.

• زمان: 01 ساعت 43 دقیقه
• نویسنده: فیل نایت
• مترجم: مهدیه شعبانی فقفوری
• گوینده: سلمان ظاهری

امروزه به‌آسانی نمی‌توان کسی را یافت که لوگوی «نایکی» را نشناسد یا نام آن به گوشش نخورده باشد. اما بدیهی است که این آشنایی و بزرگی یک روزه یا ناگهانی رخ نداده. اتفاقات بسیاری دست‌به‌دست هم داده‌اند که این برند، به جایی که امروزه در آن ایستاده، برسد و چه کسی بهتر از بنیان‌گذار این شرکت برای تعریف آن‌چه بر او و برند بزرگش گذشته است؟ «کفش‌باز» بیش از آن‌که زندگی‌نامه‌ی بنیان‌گذار نایکی باشد، مجموعه‌ی خاطرات شرکت نایکی از قول مؤسس آن است. فیل نایت این کتاب را به دو بخش تقسیم کرده است. بخش اول داستان، شرکت نایکی را طی سال‌های 1962 تا 1975 دنبال می‌کند. این بخش، جزئیات آزمون و خطا و معضلات یک شرکت کوچک را شامل می‌شود که به‌سرعت رشد می‌کند. هرچند در ادامه‌ی مسیر، موفقیت به مسئولیتی سنگین تبدیل می‌شود و در نتیجه‌ی رشد سریع و محبوبیتی که نایکی در سال 1975 به دست آورده، مسائل تازه‌ای برای نایت و همکارانش مطرح می‌شود. این‌جاست که بخش دوم کتاب آغاز می‌شود و به تثبیت نایکی در میان برترین شرکت‌های تولید‌کننده‌ی پوشاک ورزشی، نگاهی می‌اندازد و با عرضه‌ی عمومی شرکت نایکی در بازار بورس، به اوج خود می‌رسد.

• زمان: 01 ساعت 36 دقیقه
• نویسنده: مارک منسون
• مترجم: صدیقه حسینی
• گوینده: مهدی صفری

هنر ظریف بی‌خیالی، نگاهی جالب و آموزنده به فلسفه‌ای از زندگی است که شاید از نظر افراد بسیار نادیده گرفته شده باشد. مارک منسون به مخاطبش پیشنهاد می‌کند که به‌جای طرفداری از تکنیک‌های تصویرسازی، مثبت‌اندیشی یا جست‌وجوی خوشبختی، رنج و دشواری‌ای را بپذیرد که همه در زندگی تجربه می‌کنند. نویسنده‌ی این کتاب طی نه فصل نظریه‌اش را با مخاطب در میان می‌گذارد. ابتدا از اهمیت جدی نگرفتن سخن می‌گوید، سپس مدعی می‌شود که مشکلات حتی می‌توانند خوشبختی بیافرینند، بر خلاف بسیاری نویسنده‌های این حوزه، منسون فصلی را به جمله‌ی «شما خاص نیستید» اختصاص داده است، در فصل چهارم از ارزش‌ها نمی‌گوید و سپس توضیح می‌دهد ما چگونه همواره در حال انتخاب هستیم و اشتباه نیز امری بدیهی است و نمی‌شود آن را از زندگی حذف کرد. نویسنده در فصل هفتم، شکست را مسیری برای پیشرفت تلقی می‌کند و پس از آن درباره‌ی اهمیت «نه» گفتن با شنونده به بحث می‌نشیند. این کتاب همچون زندگی با مرگ به پایان می‌رسد و نویسنده فصل آخر را با عنوان «مرگ اجتناب‌ناپذیر است» نوشته است. در مجموع، هنر ظریف بی‌خیالی می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد برای کسانی که دوست دارند تلنگرهای کمی جدی دریافت کنند تا بتوانند به زندگی‌شان تکانی دهند، خود را به چالش بکشند و درباره‌ی زندگی بدون اهمال‌کاری و نیز بدون فکر و خیال، مطالبی بیاموزند.

• زمان: 01 ساعت 21 دقیقه
• نویسنده: ناپلئون هیل
• مترجم: شایسته دستخط گشنی
• گوینده: مهبد قناعت پیشه

کتاب «بیندیشید و ثروتمند شوید» مسیری سالم و کاملاً با اتکا به خود را برای رسیدن به ثروت پیش روی مخاطب قرار می‌دهد. مسیری که شاید وضعیت اقتصادی ما احتیاج به آن را بیش از هر همیشه کرده است. شاید بهترین جمله برای توصیف ارزش این کتاب این باشد که به راحتی می‌توان به جای ثروتمند شدن، هر کدام از اهداف شخصی خود را جایگزین کرد. به عبارتی، تنها زمانی می‌توان نام کتاب را برازنده‌ی محتوای آن دانست که بتوان مفهوم ثروت را به تمامی سرمایه‌های مادی و معنوی آن بسط داد که این کتاب به هدف خود در این زمینه دست یافته است. کتابی که برخلاف بسیاری از همتایانش، سعی کرده مسیر رسیدن به اهداف را منطبق بر حقیقت انسان دنبال کند. ناپلئون هیل محتوای مورد نظرش را در قالب شانزده درس ارائه می‌کند و در خلال این دروس از مفاهیمی چون آرزو، حکم‌رانی بر سرنوشت، قدرت پافشاری، داشتن هدفی مشخص، آگاهی از پول، قدرت‌های تخیل، تصمیم‌گیری و باور، قدرت‌های دانش تخصصی، تلقین و برنامه‌ریزی، قدرت‌های ذهن برتر، ذهن ناخودآگاه و مغز، حس ششم و نیز ترس و راه‌های پیروزی مقابل آن. در این مینی‌بوک تمام دروس نویسنده به شکلی مختصر اما مفید آمده‌اند و می‌توانند راه‌گشای مخاطب باشند. اما شنونده برای توجه و دقت بیشتر روی مطالب کتاب، می‌تواند به نسخه‌ی کامل آن هم رجوع کند.

• زمان: 02 ساعت 50 دقیقه
• نویسنده: والاس د واتلز
• مترجم: محمد صادق غلامحسین زاده
• گوینده: محمد ولیان

«دانش ثروتمند شدن» که نخستین بار سال 1910 منتشر شده، نوعی رهنمود کاربردی است. مخاطبان اصلی این اثر کسانی هستند که نیاز مبرمی به پول دارند و می‌خواهند ابتدا ثروتمند شوند و پس از آن، نظریه‌پردازی کنند. ثروتمند شدن، همواره از دغدغه‌های اصلی بشر بوده و امروزه، باید بیش از هر زمانی دلواپسی برای پول درآوردن را به رسمیت شناخت. واتلز در نگارش این اثر تمام جوانب را برای بیان ساده و واضح روش خود در نظر گرفته تا برای همه‌ی مخاطبان قابل درک باشد. او اصول اجرایی روش خود را از اساس فکری فیلسوفانی چون «دکارت»، «اسپینوزا»، «لایب‌نیتس»، «شوپنهاور»، «هگل» و «امرسون» الهام گرفته و مدعی است که این طرز تفکر و شیوه‌های اجرای آن، جواب خود را به بهترین شکل پس داده‌اند و در نتیجه‌بخشی آن‌ها هم شکی ندارد. مطمئناً مطالعه‌ی آثار بزرگانی که نامشان ذکر شد، دانش بسیاری را به خواننده عطا خواهد کرد. اما واتلز هم در کتاب کوچک خود، چکیده‌ای از اندیشه‌های این فلاسفه را با تمرکز بیشتر روی «دانش ثروتمند شدن» ارائه کرده و کاربرد عملی اندیشه‌های آنان در زندگی را به شنونده منتقل کرده است. از این رو، نویسنده باور دارد مطالعه‌ی این اثر و اجرای جزءبه‌جزء آموزه‌هایشان می‌تواند مخاطب را به آن‌چه می‌جوید، برساند.

• زمان: 08 ساعت 53 دقیقه
• نویسنده: مارشال گلدسمیت, مارک رایتر
• مترجم: محسن وارثی
• گوینده: سلمان ظاهری

خلق رفتارهای ماندگار از چهار بخش کلی و مجموعاً بیست‌ودو فصل تشکیل شده است. بخش نخست با یک سؤال اساسی آغاز می‌شود: «چرا به فردی که دوست داریم باشیم، بدل نمی‌شویم؟» و نویسنده در هشت فصل می‌کوشد این پرسش را از زوایای مختلف بررسی کند تا پاسخ‌گویی به آن نیز میسر شود. ابتدا حقایقی تغییرناپذیر در تغییر رفتار را بیان می‌کند، از انگیزه‌های عقیدتی‌ای که تغییر رفتار را متوقف می‌کنند می‌گوید، نقش محیط را به مخاطب نشان می‌دهد، از شناسایی انگیزه‌ها و سپس عملکردشان سخن می‌گوید، دلایل اجرای ضعیفِ برنامه‌های عالی را برمی‌شمرد و از اهمیت پیش‌بینی محیط می‌گوید. در نهایت هم با بیان مفهوم چرخ تغییر، بخش نخست را مرور می‌کند. بخش دوم «تلاش» نام دارد. نویسنده پس از سه فصل که به اهمیت پرسش‌گری اختصاص یافته، به بیان جایگاه مربی می‌پردازد و در ادامه اصطلاح «اِمتِدا» مطرح می‌شود که مخفف عبارت «آیا من تمایل دارم...» است که دکتر گلدسمیت نشان می‌دهد چقدر و چگونه می‌تواند یاری‌رسان باشد. بخش سوم «لطفاً بیشتر سامان‌دهی کنید» ابتدا به اهمیت سامان‌دهی می‌پردازد و بعد، از فرسایش، کمک گرفتن، پرسش‌های ساعتی، مضرات کمال‌طلبی و انگیزه‌بخشی به خود سخن می‌گوید. بخش آخر «افسوس نخورید» نام دارد. نویسنده در این بخش ابتدا به چرخه‌ی دلدادگی می‌پردازد و سپس با بررسی خطرات گذران زندگی بدون تغییر کتابش را به پایان می‌رساند.

• زمان: 09 ساعت 53 دقیقه
• نویسنده: گروه آموزشی دیل کارنگی
• مترجم: بهار صادقیان
• گوینده: سلمان ظاهری

آموزه‌های دیل کارنگی برای خلق یک شخصیت ماندگار، در هجده فصل گرد آمده است. فصل نخست، از یک «انرژی فراموش‌نشدنی» حرف می‌زند که به واسطه‌ی «شخصیت والا» ایجاد می‌شود. فصل دو حفظ این شخصیت در بحران را بررسی می‌کند. فصل سوم، از «الهام‌بخشی» به‌جای «تقلید» سخن می‌گوید. چهارمین فصل به «صداقت» اختصاص دارد و نشان می‌دهد چگونه احترام با آن همراه می‌شود. فصل پنج، «گوش دادن» را مهارتی کلیدی در ارتباط می‌داند. فصل ششم «قانون احساسات» نام دارد و به مقوله‌ی «اخلاق» می‌پردازد. فصل هفت، حفظ شخصیت والا را در کنار «اعتمادبه‌نفس» قرار می‌دهد و فصل بعدی، درباره‌ی «یک‌دلی» به بحث می‌نشیند. فصل نهم، اعتمادبه‌نفس را «در گروه» مورد بررسی قرار می‌دهد. دهمین فصل، از «مدیریت هیجانات» می‌گوید. فصل یازدهم، از ضرورت «صبوری» برای رسیدن به هدف می‌گوید و دوازدهمین فصل، بینشی را مطرح می‌کند که کارنگی آن را «فراتر از عقل» می‌پنداشته است. فصل سیزده درباره‌ی «بازپروری» است؛ یعنی توانایی تطبیق و بهبودی پس از مصیبت. چهاردهمین فصل به مسئله‌ی «قدرشناسی» می‌پردازد. فصل پانزدهم «شجاعت» را در تقابل با «ترس» از نظر می‌گذراند و فصل بعدی «پول» را در کنار شخصیت والا بررسی می‌کند. فصل هفده «نگران نباش، شخصیت والا داشته باش» نام دارد و بالاخره کتاب با فصلی درباره‌ی «کام‌یابی»، «موفقیت» و حتی فراتر از آن پایان می‌یابد.